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肝对身体来说，是非常重要的一个器官，大多数难易分解的物质都需要肝脏来帮助我们身体分解，然后将身体里的毒素排出体外。4物是肝病的“冤家”，每天坚持喝一杯，养肝排毒，肝脏或更健康！

黑枸杞

黑枸杞的营养价值要高于红枸杞，它具有很好的补肝祛肝毒的效果，还可以增进新陈代谢。所以，爱饮酒和抽烟的人平时不妨多用会黑枸杞泡水喝，因为黑枸杞有非常好的解酒效果，可以帮助肝脏排出酒精，对肝脏有很好的保护作用。平时多喝，肝脏或更健康。

大麦茶

大麦茶是生活中非常受人们欢迎的一种茶，其中含有非常多的营养物质，尤其是微量元素和氨基酸，对人体有非常好的作用。能够帮助排出肝脏中的毒素，防止肝病的发生。因此，可以说是肝病的冤家了。平时妨坚持喝大麦茶，养肝排毒，肝脏或越来越健康。

苦荞

苦荞里面所含的黄酮类物质，能帮助人们护肝养胃。因此，对于那些肝脏不好或是由于经常喝酒，导致肝脏受损的人，平时不妨多喝一些苦荞茶，养肝排毒，肝脏或更健康。

菊花茶

菊花茶是我们生活中常喝的一种花茶，具有清肝明目，祛火的功效。而且菊花中所含有的成分，能够帮助我们修复肝脏受损的肝细胞。所以，平时多喝一些菊花茶，不仅能安神，还能养肝排毒，肝脏或更健康。

以上这4种常见的食物就是肝病的“冤家”，每天坚持喝一杯，养肝排毒，肝脏或更健康。

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