说起郑板桥，想必很多茶友想到的都是他的字画，很少人会想到他与茶千丝万缕的联系。

下面就和小编一起来了解下郑板桥与茶的不解之缘。

郑板桥终生喜欢品茗，他认为茶可以清心除烦——“除烦苦茗煎新水”。还认为品茗是清雅之事，“此间清味谁分得，只合高人入茗杯。”他把饮茶和书法看得同等重要，把二者契合一起，相提并论。

“大字难结密，小字常局促，真书苦不放，草书苦无法。茶苦患不美，酒美患不辣。……茶欲其白，墨欲其黑。”他感到品茗是一种人间最好的享受。

云白山青水一湾。

若是老天容我懒，

莫年来共白鸥闲。

在这首抒情言志诗中，郑板桥把“茶香”放在理想生活的首位。

在《题靳秋田素画》中，他把劳苦之众在寒舍饮苦茶视为“安享”，他说：“三间茅屋，十里春风，窗里幽竹……惟劳苦贫病之人，忽得十日五日之暇，闭柴扉，扣竹径，对芳兰，啜苦茗。”才是“天下之安享人也。”他还在一幅竹石画上题写道：“茅屋一间，天井一方，修竹数竿，小石一块，便尔成局，亦复可以烹茶，可以留客也。”在郑板桥的生活中既不可无竹，亦不可无茶。

郑板桥常饮用的茶，有名贵的佳茗，也有廉价的粗茶，就其诗文中提到的有：

“龙凤茶”

龙凤茶始制于宋代，宋代熊蕃在《宣和北苑贡茶录》中云：“宋太平兴国初，特制龙凤模，遣使即北苑造团茶，以别庶饮，龙凤茶盖始于此。”龙凤茶的采制方法，据宋代赵汝励《北苑别录》载，先将采来的茶叶浸于水中，挑选匀整芽叶进行蒸青，蒸后冷水冲洗，然后小榨去水、大榨去茶汁，去汁后置瓦盆内兑水研细，再入龙凤模压饼、烘干。

“松萝茶”

这种清代名茶产于安徽休宁，属细嫩绿茶。郑板桥在一首题画诗中写到过饮松萝茶：“不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。”这首“清秋品茗赏竹”诗，可与宋人杜小山的“寒夜品茗赏梅”诗媲美。

“建溪茶”

建溪在福建省，建溪两岸产的茶称建溪茶。郑板桥在潍县时，福建建安人郑方坤任兖州知府，与板桥是诗文挚友，曾赠送板桥建溪茶八饼，板桥赋《兖州太守赠茶》诗回报，诗云：“头纲八饼建溪茶，万里山东道路赊。此是蔡丁天上贡，何期分赐野人家。”诗中以宋代蔡襄、丁谓进贡皇帝的茶喻建溪茶之佳，自谦为“野人家。

“雨前茶”

“雨前”即谷雨之前采制的茶叶，雨前茶嫩而鲜，味道清香。郑板桥在一幅画的题词上曾写自己的理想生活道：“此时独坐其中，一盏雨前茶，一方端砚石，一张宣州纸……”五是“菊花茶”。用“杭白菊”之花为茶，虽是粗茶，但具有健胃、通气、利尿解毒、明目等作用。郑板桥曾有一副对联云：“白菜青盐枧子饭，瓦壶天水菊花茶。”

01

人静时，躺下来仔细想想，人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着，人活一辈子到底是为什么？

复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。

所以再忙再累别忘了心疼自己，冬日时节，天气寒冷，一定要记得好好照顾自己！

02

人生如天气，可预料，但往往出乎意料。

不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。

把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。

得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，是最豁达而明智的人生态度。

03

多好的一段话：

我们都有缺点，所以彼此包容一点。

我们都有优点，所以彼此欣赏一点。

我们都有个性，所以彼此谦让一点。

我们都有差异，所以彼此接纳一点。

我们都有伤心，所以彼此安慰一点。

我们都有快乐，所以彼此分享一点。

因为我们有缘相识，请珍惜生命中的每一位家人、朋友！开心的过好每一天！

04

十年后，您把现在的奔驰宝马给孩子，他们会说太旧了！

十年后，您把现在的苹果X给孩子，他们会说别逗了！

十年后，你躺在病床上抱着一堆存折，要儿女天天给你端屎端尿，儿女们会说，雇保姆吧！

十年后，你保持了健康的体魄，还能到处旅游，打拳、跳舞。

您的孩子会说，老爸老妈你们太明智了！

给孩子最好的礼物是自己的健康！

重要的事情，再说一遍，请大家记住最后一句话：

给孩子最好的礼物是保养好自己的身心健康。

其实人生就是做好两件事：

第一，教育好孩子，不要危害社会；

第二是照顾好自己，别拖累孩子。

05

请大家看看，著名的厦门大学教授易中天的一段话！好经典！

再过若干年，我们都将离去，对这个世界来说，我们彻底变成了虚无。

我们奋斗一生，带不走一草一木。我们执着一生，带不走一分虚荣爱慕。

今生，无论贵贱贫富，总有一天都要走到这最后一步。到了天国，蓦然回首，我们的这一生，形同虚度。

所以，从现在起，我们要用心生活，天天开心快乐就好。三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。请善待每个人，因为没有下辈子。

06

一辈子真的好短，有多少人说好要过一辈子，可走着走着就剩下了曾经。

又有多少人说好要做一辈子的朋友，可转身就成为最熟悉的陌生人。有的明明说好明天见，可醒来就是天各一方。

所以，趁我们都还活着，战友、同学、朋友、同事、能相聚就不要错过，能爱时就认真的爱，能拥抱时就拥入怀，能牵手时就不放开。能玩的时候玩，能吃的时候吃。

07

请好好珍惜身边的人，不要做翻脸比翻书还快的人。

互相理解才是真正的感情，不要给你的人生留下太多的遗憾。再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。

没有绝对的傻瓜，只有愿为你装傻的人。原谅你的人，是不愿失去你。真诚才能永相守，珍惜才配长拥有。

08

有利时，不要不让人；有理时，不要不饶人；有能时，不要嘲笑人。太精明遭人厌；太挑剔遭人嫌；太骄傲遭人弃。

人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，恨多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。

一辈子就图个无愧于心，悠然自在。世间的理争不完，争赢了失人心；世上的利赚不尽，差不多就行。财聚人散，财散人聚。

09

心幸福，日子才轻松；人自在，一生才值得！

想的太多，容易烦恼；在乎太多，容易困扰；追求太多，容易累倒。

好好珍惜身边的人，因为没有下辈子的相识！好好感受生活的乐，因为转瞬就即逝！好好体会生命的每一天，因为只有今生，没有来世。

最好的生活不过是有茶喝、有书读、有事做、有人爱，内心丰盈而充实。

01

中国人的开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。

从前的日色慢，一年到头，家家户户只求一炉一室的暖。记忆里的厨房，总是母亲在烧水奉茶，炉上铁壶里嗡鸣的沸水声，热闹而又欢腾。

中国有句老话说：“开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。”如果有一种滋味，能兼容并蓄所有的情绪，如果有一种奇异，能洗去世人一身的尘劳。沉苦时给予清凉，激越时加一点内蕴，苦中犹有飞扬，乐里不失深刻，如此说，莫如茶。

我们用茶敬宾客，明伦理、表谦逊、尚俭朴。似乎只要大家聚一处，有茶喝、有人爱，便心有倚、念有寄、爱有栖。

02

了解茶，就是了解中国人的思想观念与行为方式。

一枚叶子，历经雨露阳光，日月精华，从种植、采制到冲泡，方成一盏饮。从江南的雅致，到闽北的淳厚、闽东的天真，不同地域，茶的性情也因之迥异。滋味各个有别，日日不同。

凭此一杯茶，跨越万水千山，领略风土人情，喝中国茶，亦是感受中国文化。当徐徐上升的热气熏暖双颊，情意不觉间在杯盏里酝酿发酵。

茶作为一介质，维系着人与人、人与社会、人与自然的和谐关系。了解茶，就是了解中国人的思想观念与行为方式。

03

读书有时，吃茶有时，文与人相映，茶与书相和。

纸香茗清，人雅情致。静静品一味茶，慢慢读一本书。

用一本书，给爱茶人一个载体探寻自己与茶的关系：无论单纯爱喝茶，还是想深入茶道，它都能够给你与茶相处的空间。

雅趣三分处，清心一壶茶。有些相遇，是一场美好的成全。茶与人本各自圆满，无意间在一本书里相融，一起经历时间的温存，完成各自能量的契合相生。好比福音知己，欣然神解。

愿看到这里的你，有茶喝、有书读、有事做、有人爱。透过它，找回对他人、对世界、对天地万物尊重互敬的心意，得到分享和裨益。

现代人每天都在说养生，并花费了许多精力去追寻养生之道。其实，关于如何养生，古人早为我们做出了解答。《黄帝内经》说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”

　　人与自然和谐，人的心态和谐，人的身体和谐，做到了这些，邪气就不会伤害身体。专家常说：“治病不如防病，疗身不如疗心，药疗不如食疗，人疗不如自疗”。古人说：“医食同源，药膳同功”。食物是最好的药物，食物是健康的根源。谈到茶大家一定很熟悉，居家过日子，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。中国作为世界上最早产茶的国家，饮茶历史非常悠久。

　　茶在我国最早是用来治病的

　　古代最早采茶是用来嚼，然后用来治病，进一步发展到做汤喝，最后慢慢转变成饮料。古代文献对茶有着非常丰富的记载，最早的记载是“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”，当时没“茶”这个字，用的是“荼”。

　　东汉末年，南阳有一个非常有名的医圣叫张仲景，他写了《伤寒论》，对茶这样评论说：“茶治脓血甚效”，就是你如果要是闹肚子，拉脓、拉血喝茶就有用。三国时的名医华佗，当时就讲了苦茶久食益思意，常喝茶能够振奋精神，加强你的思维。唐代大医学家陈藏器，在《本草拾遗》书中说“诸药为各病之药，所有的这些草药都治一个病，茶为万病之药，就是茶它什么病都能治。”

　　喝茶可以延年益寿

　　茶自古就是宫廷贡品，乾隆是皇帝里寿命最长的，他85岁传位给嘉庆，在传位仪式上，有一个老臣讲了一句话：“国不可一日无君”，乾隆听后哈哈大笑，回答说“君不可一日无茶”。宋代记载，唐宣宗大中三年，有一个和尚，到京城见宣宗，这个和尚叫进一，岁，宣宗就问他你吃什么药了?活这么长，这个和尚回答说，臣少也贱，从小家贫，从来不知道什么叫药，就是喜欢喝茶，不管到哪就喜欢喝茶。

　　专家们曾经对中国的绿茶里茶多酚作过研究，绿茶最大特点就是含茶多酚特别高，好的绿茶能含到30%多。茶多酚是绿茶的特征成分，经常喝绿茶可以预防心脏病，降低患癌症的风险，保护肝脏，杀菌、保护牙齿，这些功效都和茶多酚有关。

　　有实验显示，如果用凉水沏茶特别是粗老的茶叶，可以对治疗糖尿病有帮助，在《中国茶经》也有过记载。目前在日本也有人把粗老的茶叶让糖尿病人喝。所以，喝茶不一定非得花太多钱喝好茶、嫩茶。

　　喝茶能增强记忆力、防辐射增强抵抗力

　　现在有人认为，小孩不能喝茶。其实是小孩不能喝浓茶，喝一点淡茶对孩子的身体是有利的。在日本，提倡小学生每天上学喝一杯茶。

　　经常喝茶的老人大都耳聪目明，因为茶叶里的另外一个成分叫Y-氨基丁酸，对人体能量代谢发挥着很好的作用。茶里还含有很高的茶氨酸，对于增强记忆力、抗癌都有一定的作用。茶叶还有一些妙用，对于口臭的人群，早晨起来抓把茶叶放嘴里含着，最后吃了，这一天嘴也不怎么臭了。

　　茶里含有很高的维生素C，它能够调整体液，保护皮肤，防止眼病，防止坏血病。长期接受放射线，接触生物制剂的医生和护士，一定要坚持喝茶，因为茶有很强的抗辐射的功能。