夏至将至，在这样的情况下，大家能够明显的感觉到气温上升的幅度非常的明显。

有些地方甚至在白天的时候温度持续在35℃以上，而人正常的体温是37℃以上，体温和自然环境温度接近时就会觉得热的受不了。

而有些人的体质更为的敏感，经常出现苦夏的情况，在这样的情况下往往夜不能寐，白天睡不着，非常的痛苦。

面对这样的家人，我们能够做哪些事情来帮助他们？

「现在人们苦夏，其实可以借助空调或风扇等来改变生活的环境，从而摆脱这种烦恼。但是人不可能一直待在室内而不出去，自然而然就需要做好苦夏的防范工作。」

一般对于这类人而言，夜间睡觉是最大的难题，所以为了让苦夏的人能够夜夜安眠，为他们准备上一个特殊的枕头吧！

下面的这几种东西当枕芯，既能够驱蚊又能够安神，并且准备上一个就能够使用多年，一举数得，何乐而不为！

“有点残酷的是后2种比较费钱，不建议一般人采用！”

荷叶

接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红，每年六月是赏荷花最佳的阶段！

但并非所有人都能够感受到花的美丽，更多的人可能更喜欢吃莲子以及莲藕和荷叶。

一般城市公园中都能够找到成群的荷花，荷叶本身是无主之物，在荷花衰败的时候，多采摘一些荷叶，将其修剪成一小段一小段，然后晒干，这样做成枕芯，一分钱就不用花，而且还能够更好的助眠！

当然，如果想要早一点使用上荷叶枕芯做成的枕头，那么我们则可以现在就网购一些荷叶，毕竟作为枕芯的荷叶品质要求并不高。

而且荷叶的身价本身就低，花上十多元钱就能够买上许多，做出一两个枕芯完全足够！

野菊

其实在许多的地方都能够找到野生的菊花，而这类菊花虽然看着比较小巧，但是香味浓郁，因此如果有条件的话，就采集一些野菊花，然后晒干制作成枕芯，帮助苦夏的人更好的睡一觉！

“没有条件，寻找不到野菊的人，其实也不用担心，因为有需求就有市场！”

直接在朋友圈里晒照，寻求野菊，自然而然就会有人为你寻来！且现在网购也非常的便利，所以只需要准备上少许的金钱就可以买来大量的野菊。当然如果有条件的话，还是尽量自己采摘，因为这样更能够保证野菊完整且品质良好。

建议：如果担心没有好天晒野菊，我们可以将其放在微波炉中，将温度调至50~80℃，而持续烘上8个小时左右，这样制作出的菊花品质更佳，而且香味更为持久浓郁。

“哈哈，这样制作出的野菊花完全可以和市场上出售的菊花相媲美，即使用来泡茶喝也不错！”

绿茶

茶叶作为传统的饮料原材料之一，这种东西的市场价一直不便宜，所以如果拿来制作枕芯的话，造价将会比较高，远远超过以上两种植物！

“制作枕芯使用的绿茶不一定是当年采摘或高品质的绿茶，也可以使用绿茶沫或者陈年的绿茶，有效的降低制作枕芯的成本，且不会大幅度的影响到助眠的功效。”

茶香具备一定的驱蚊效果，但是因为在流畅的空气中保留的时间较短，所以一般效果不明显，需要人另外准备上驱蚊的神器共同使用，才能够达到最佳的效果！

金银花

作为一种中药材，且富有美好（穿金戴银）的寓意，自然而然，金银花家喻户晓！

晒干后的金银花的价格甚至比绿茶更高一些！

但却比绿茶更占优势，因为这种植物的适应能力非常的强，往往可以家庭盆栽，从而获取大量的金银花！

在北方地区夏季的时候，金银花花开最为繁盛，特别是每年的6月前后，往往就是采摘金银花的最佳阶段，趁着花尚开未开的状态，摘下来放置阴凉通风的地方，慢慢的阴干，并且在等待其变干的过程中时不时的翻一翻面，确保金银花不会病变。

这样大约3~5天就能够得到大量高品质的金银花，将其制作成枕芯就可以帮助人们在夜间睡得更好更香，而且这种植物持续散发出的香味还是蚊子苍蝇等飞虫的克星。

综述

其实现代人都吃喝不愁，所以想要使用上述的哪一种材料制作枕芯都是十分便利的！

对上述的这几种驱蚊安神“神器”，大家更加青睐于哪一种？

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