点击上方蓝色文字   当前境外疫情仍在蔓延扩散,国内多地出现局部聚集性和散发疫情,“外防输入、内防反弹”的形势复杂严峻,仍不可松懈。每个人都是自己健康的第一责任人,要坚持做好个人防护,科学佩戴口罩,不聚集、勤洗手、常通风、用公筷,遵守一米线;符合接种条件的人员尽快全程接种新冠疫苗;采购加工进口冷链食品要按规范要求做好个人防护;近期非必要请勿出国(境),非必要请勿前往国内中高风险地区。如出现发热咳嗽等异常情况,应做好个人防护,及时到定点医疗机构发热门诊就医。

PART/01预防新冠肺炎中药方根据新冠病毒较强的传染性和人群普遍易感的特性,在做好个人防护基础上,参照中医体质学说,制定针对普通人群的预防基础方。普通人群预防新冠中药方防疫一号方

组成:银花、连翘、生黄芪、炒白术、防风、藿香、桔梗、砂仁、野菊花、生甘草等。

服法:每剂水煎分两次服用,或水煎一次后分次添开水代茶饮。每日一剂,可连续服用7~10天。

专家组解读:此方适用于大部分普通人群,起到清热化湿,增强人体免疫力以达到防病祛疾的目的。

儿童预防方

组成:生黄芪、炒白术、防风、银花、大枣等。

服法:每剂水煎分两次服用,或水煎一次后分次添开水代茶饮。

专家组解读:儿童稚阴稚阳之体,肝肾解毒能力差,不耐药物攻伐,故不推荐使用药物预防,建议饮食调养,宜清淡为好,中医认为“糜粥自养”为佳,但要营养丰富,易于消化。可以适当应用食疗方或佩戴中医药预感香囊,体质较弱、易感儿童可服用预防方提高免疫力。

防疫茶饮方

组成:生黄芪、薄荷、金银花、芦根、陈皮等。

服法:沸水冲泡,分次代茶口服。

专家组解读:普通人群防疫茶饮方有增正气、清肺热、利咽喉的作用,与“防疫一号方”相辅相成。

重点人群(隔离点)预防新冠中药方防疫二号方

组成:银花、连翘、生黄芪、炒白术、防风、藿香、桔梗、砂仁、野菊花、合欢皮、川朴花、生甘草等。

服法:每剂水煎两次服用,或水煎一次后分次添开水代茶饮。每日一剂,可连续服用10-14天。

专家组解读:此方为重点人群预防新冠中药方。具有清热化湿,增强人体免疫力的功效,通过加入健脾行气、疏肝开郁之品,可以改善食欲与情绪。

PART/02预防新冠肺炎中药外用方防疫香囊方

组成:苍术、山奈、藿香、佩兰、菖蒲、白芷、肉桂、冰片等。

专家组解读:根据中医“芳香辟秽”原理,可选用以上中药研磨成细末,装于布袋中,挂于室内或者随身佩戴,达到一定的预防感染作用。

PART/03预防新冠肺炎食疗方

根据中医药食同源原则,结合时令特点、体质及地域因素,推荐以下食疗预防处方:

防疫食疗方

普通人群:夏季健脾祛湿

茯苓山药粥:茯苓、山药、炒芡实、莲子、粳米

气虚人群:健脾益气,提高免疫力

黄芪山药鸡汤:生黄芪、山药、生姜、鸡肉

阴虚人群:养阴,宁心,润肺

百合莲子银耳羹:百合、莲子、银耳

八月份专家排班

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