新的一周开始啦！

25日夜间天气

鄂西北西部、鄂西南多云转小雨；其他地区晴天到多云。

26日天气

鄂西北西部、鄂西南阴天有小雨；其他地区多云转阴天。

风：偏东风转偏北风2到3级

最高气温：西部17～20℃；东部21～23℃

最低气温：大部地区9～12℃

日平均气温：大部地区14～17℃

27日天气

全省阴天到多云，局部有短时小雨。

风：偏北风2到3级

最高气温：西部18～21℃；东部21～23℃

最低气温：大部地区12～15℃

28日天气

鄂西北南部、鄂西南阴天有小雨；其他地区多云。

风：偏北风2到3级

最高气温：西部18～21℃；东部21～23℃

最低气温：大部地区11～14℃

霜降时节，百花凋零，唯独菊花盛开，争奇斗艳，生活中我们会遇到菊花会、菊花展，其实在秋季不仅可以赏菊，还可以“品菊”。《神农本草经》将菊花列为上品，久服利血气，轻身耐老延年。晋代傅玄《菊赋》有云：“服之者长寿，食之者通神”。菊花品种繁多，药用上分“野菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”、“亳菊”等。细分不同品种其功效也有所不同。

降火用滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。

明目用贡菊

因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。

清咽用杭菊

杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。

消炎用野菊花

与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。

小贴士

菊花茶虽然对身体有益，但是性微寒，脾胃虚寒、阳虚体质者尽量少喝。由于菊花有一定的降压的作用，低血压患者最好不喝菊花茶，以免出现头晕眼花的现象。伤寒感冒后也不宜喝菊花茶。

菊花茶饮用指南