北京中科白癜风医院郑华国 http://www.znlvye.com/
小时候穷，经常吃番薯芋头充饥。现在是生活都好了，可还是忘不了那个味！趁今天买了个芋头，就做个芋头丝糕回味一下，加入了黄金菊，清香酥脆。By点滴心头用料芋头1个粘米粉30克黄金菊2朵盐适量五香粉适量盐焗鸡粉适量做法步骤1、芋头去皮2、芋头切丝3、取黄金菊2朵4、把黄金菊清洗干净，冷水泡开。5、加入30克粘米粉、泡开的菊花、适量盐、适量五香粉、适量盐焗鸡粉，抓匀，使芋头丝有一定粘度就可以了。（喜欢的朋友可以加入一些腊肠、虾米之类的，这次就没有放，担心覆盖了菊花的清香味）6、上锅蒸15分钟7、蒸熟后，放凉切块8、把切块的芋头丝下锅煎，煎到两面金黄9、出锅，表面酥脆，里面香糯，带走淡淡的菊花清香，要配一杯清茶就更好了！小贴士1、黄金菊一定要用少许冷水泡，不然香气就淡了。2、注意煎的两面金黄才酥脆可口。芋头的营养功效芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效；主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。1.增强免疫力能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。2.洁齿防龋氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。3.解毒防癌芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消解作用，可以用来防治肿瘤等疾病。4.美容乌发芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。5.补中益气芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。芋头的饮食禁忌芋头忌与香蕉同食。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、


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