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说起“菊花”，相信大家都是不陌生的，毕竟自古以来人们就有赏菊、喝菊花茶的习惯。

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而菊花被誉为“花中君子”，同时也是中药材的一种，最适合在秋天的时候泡茶喝，可以给身体带来这几种好处。

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菊花颜色不同，功效也各不同

菊花，其实也是属于中药材的一种，在中医理论中，菊花味苦甘、性微寒，具有散风清热，平肝明目，清热解毒的作用，而《本草纲目拾遗》中还称菊花可以“治诸风头眩……益血润容”。

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在生活中，我们用菊花泡茶喝，自然可以收获到这些好处的。

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相信很多人也知道，菊花具有很多种，如果是从颜色上分的话，可以分为黄菊、白菊，而这两种菊花的功效也是有侧重点的：

1、黄菊——散热

黄菊的味道是比较苦的，但是清热能力比较强，擅于疏散清泻。

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在生活中，如果有上火，口腔溃疡等等情况的话，是很适合用黄菊泡水喝败火的。

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另外，黄菊还可以散风热、防治风热感冒。

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2、白菊——平肝明目

与黄菊相比，白菊就没有那么苦了，而在功效上，平肝明目多是使用白菊的，而且比较适合肝火上炎、视物模糊、头晕目眩的情况。

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菊花茶搭配2种中药，能让好处加倍

相信很多人也知道了，菊花茶的好处其实是很多的，而在生活中我们如果是想要菊花泡水喝的话，也是可以搭配一些其他中药的。

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1、枸杞菊花

枸杞和菊花的搭配由来已久，我国传统医学就有一个“杞菊地黄丸”的药物，主要成分就是枸杞和菊花。

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而枸杞补肾益精，养肝明目，菊花散风清热、平肝明目，两者搭配，对于缓解眼干有着不错的作用。

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方法：菊花10克，枸杞5克，加入适量开水冲泡即可。

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2、金银花菊花

金银花、菊花也是一个很常见的搭配，在我国传统医学中，金银花可以清热解毒、清肝泻火、疏散风热，而黄菊可以清泻疏散，两者合用，可以起到清肝泻火的作用。

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方法：菊花8枚，金银花3克，加入适量开水冲泡即可。

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