过节期间，很多人都熬夜，加之饮食不周，而且此时正值初春时节，也是正是容易肝气旺盛，很容易出现上火的情况。胎菊清肝明目，对于上火引起的嗓子疼、眼睛红肿有很好的效果，而且能清理人体内积存的很多毒素，消炎解毒效果，提高免疫力。

山楂中含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进胃肠蠕动，具有开胃消食，降脂降压、缓解便秘和胃胀的功效，最适合大餐后食用。

此外，玫瑰花富含丰富的维生素C、苹果酸及胡萝卜素等营养素，且具有理气解郁、活血化瘀的作用。能柔肝醒胃、利肺健脾，对肝胆有益。

再搭配营养丰富养肝滋肾，润肺补血的枸杞，事半功倍。