野菊花若干、金盏花若干、茉莉花若干、冰糖适量。

将所有材料一起放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子。闷泡大约8分钟后。调匀味道即可饮用。

野菊花味辛、苦，性微寒，归肺、肝经。它能清热解毒、疏风平肝。金盏花能清热降火、调节内分泌、促进消化、抗菌消炎、治疗皮肤病，对治疗青春痘、痤疮有一定的效果。该款茶不仅能清热消痘，镇定神经，还有清肝明目、抗衰老的功效，因此常饮此茶能让皮肤变得细腻。

皮肤有痤疮等炎症者均适宜饮用。

有过敏体质的人如果想喝菊花草茶，就应先泡一两朵试试，如果没问题在多泡，但也不应过量饮用。