本文章由爱健康懂生活原创独家发布，欢迎众多读者前来领略~~我们现在的生活压力越来越大，再加上一些不良的饮食习惯，长期如此就会导致身体呈现亚健康的趋势。尤其是现在的一些上班族，长期久坐身体得不到活动，久而久之腹部的赘肉就越来越多，成了胖子。肥胖不仅影响美观，而且还会给我们的身体带来很多伤害。生活中很多人为了减肥经常会购买一些药物，是药三分毒总会给我们身体造成伤害，锻炼健身有苦又累很少有人愿意坚持。这时候大家就可以选择菊花泡水，菊花跟它是“天生一对”，经常泡水喝，身上赘肉悄悄溜走。菊花槐花茶槐花性凉微苦，具有很有的凉血、降压降脂的功效，并且还可以疏通血管，在农村一到槐花飘香的季节很多人都会拿着杆子打槐花。槐花生吃很香甜，也可以做成槐花鸡蛋饼或者包饺子，味道都很不错。菊花加入槐花泡茶可以促进血液循环，预防动脉硬化，并且还有降血脂的功效，经常喝一点，有助于消除大肚腩。菊花山楂茶菊花可以消炎解毒，消肿利尿，长期久坐的人很容易出现下肢水肿的现象，喝点菊花茶可以很好的改善。而山楂中含有苹果酸，这种物质可以促进胃粘膜分泌胃酸，起到更好的消化作用。长期饮用菊花山楂茶可以将体内多余的脂肪和垃圾排出体外，这种搭配可以排出黑色宿便具有很好的减肥功效。菊花枸杞水枸杞具有明目排毒的功效，它所含有的多糖可以提高人体的免疫力并且还有抗肿瘤的功效，枸杞中的甜菜碱对脂质代谢起到很重要的作用，可以有效预防脂肪肝。菊花加枸杞可以帮助清除肠道内的垃圾排除宿便，具有很好的润肠通便效果，长期饮用身体内的毒素排出来了，大肚腩也悄悄消失了。但是枸杞一次不能食用过多，一天食用15颗左右就可以了。编辑：爱健康懂生活/本文章为百家号作者独家原创内容，未经许可不得以任何形式转载，如有发现必追究其责任，图片来于网络


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