微笑着，去唱生活的歌谣，不要埋怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观。人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的意义。欢迎大家来到我的文章世界里，希望我的文章能够给你们带来欢声笑语，带来你所需要的。喜欢的话，动动你们的可爱的小手手给我点个赞，谢谢大家。

菊花茶是一种菊花茶。它的效力很强。菊花茶富含维生素（如维生素E）和微量元素（如锌、铁、铜）、氨基酸，能促进儿童长期生长发育，提高免疫力，主要分为白菊、黄菊、野菊。黄花和白花都有散风热、平肝、健眼、清热解毒的作用。

现在很多人喜欢喝菊花茶，菊花也有很多种类，如杭州白菊、金菊等。其实，并不是每个人都适合喝菊花茶，因为菊花茶是凉的，所以女性的月经期不适合喝。此外，菊花茶中还含有微量的挥发油、维生素、氨基酸等。这些微量元素能起到抗氧化、抗衰老、增强血管阻力等功能，菊花茶中还含有丰富的铁、锌等维生素。铜、硒等。

菊花茶的功效与功效：

1，促进新陈代谢

菊花茶可有益于新陈代谢，使身体排除更多的废物，起到保护皮肤的作用，同时也使皮肤更加滋润。

2。清热

菊花可清除肝、肺热。当然，它最常用于清除肝火。肝火亢进的症状是什么？最常见的症状是红斑、过敏、头痛、疑病痛（疑病和腋肋区）等。上述症状可有效缓解菊花茶，改善其症状。

三。

菊花入肝经络，味苦，释寒清热。它不仅排空了肝脏经络的风热，还清除了肝的清热。对肝经风热或肝火发作引起的眼部肿胀和疼痛也有治疗作用。因此，它特别适用于该计算机的工作人员长时间。它不仅保护眼睛，而且唤醒心灵。缓解疲劳。

4，提神

菊花茶香气浓郁，清爽爽口，有一定的松弛神经，缓解头痛。

5、抗病毒和抗菌

菊花对脊髓灰质炎病毒和麻疹病毒有不同的抑制作用。此外，菊花还具有抗击艾滋病的功效。

我们喝菊花茶应该注意什么？

1。对菊花茶过敏的人不宜饮用。

2。身体虚弱和胃寒的人不宜喝菊花茶。

三。孕妇不宜喝菊花茶，这对胎儿的健康是有害的。

4、酿造菊花茶可添加几片枸杞，使视力更好。

菊花茶功效作用丰富，常喝有5大好处，喝菊花茶要注意什么？还请各位朋友多多支持小编，多多