常喝菊花茶，不要忘记增财、排毒强身、养肝护肝、明目！

菊花茶是很多人的最爱。这类茶香气浓郁，既能给你视觉上的愉悦，又能给身体补充一些营养。很多人喜欢！

菊花苷和维生素A是维持眼睛健康的重要成分。它们不仅可以改善视网膜功能，防止视力下降，还可以缓解眼睛干涩和眼睛疲劳。菊花含有丰富的维生素和矿物质，可以起到抗炎、抗氧化的作用，我们的外在老化主要是氧化引起的，所以女性多喝菊花茶，可以延缓衰老，保护皮肤。还能清理积聚在肌肤深层的毒素，嫩化滋养肌肤，让肌肤水嫩光滑。可以排出体内毒素，对人体的分泌系统很有好处。人们平时多喝菊花茶，既能防癌又能抗癌，防止癌症恶化。

山楂虽然是一种看不见摸不着的水果，但它含有绿原酸、咖啡酸等多种酸性物质。能有效促进身体的新陈代谢，在体内多余脂肪很多的情况下达到减肥的效果。女性多吃山楂可以减掉体内脂肪，减少脂肪吸收。对于爱美的女性来说，可以达到美容瘦身的效果。具有活血化瘀的功效，因此也有助于减轻因血瘀引起的女性痛经。含有多种活性物质，能扩张血管，改善冠脉血流量，改善心脏功能，对降血压、降血脂有很好的作用。还具有很好的醒胃消食作用。山楂、菊花泡水冲服。女性常喝可解毒强身、养肝护肝、明目！

推荐搭配：菊花山楂茶

1、菊花、山楂用清水迅速洗净。

2.烧热锅，加入水。

3、加入山楂。

4、大火煮沸后，转小火煮10分钟左右。

5.最后加入菊花烧开，关火。

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