在生活中，除了吃各种好吃的美味，喝水也是特别重要的事情！而如今很多人都比较注重养生，不怎么喜欢喝白开水了，会在喝水的时候，喜欢放上各种不同的食材。菊花茶虽然很常见，甚至很多的餐厅里面也会免费提供，但是菊花茶在喝的时候也是有讲究的。经常喝菊花茶，可能会带给你这3个“好处”，很多人都不知道！

1、杀菌消炎

多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳

平常就可以泡一杯菊花茶来喝，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、头痛

菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。菊花茶有其特有的花香，能使人心旷神怡，放松精神，缓解疲劳。菊花有清火减压的功效。还有理气开窍的作用。因此，对头痛有辅助治疗的作用。

小编上述的经常喝菊花茶可能会带给你这3个好处，你知道吗？记得分享，让更多的朋友们知道喝菊花茶的这3个好处！