随着气温不断回升，人体的小宇宙也是阳气生发，许多人会出现温病症状，或者风热感冒的症状，这时可以用药店里一味传统的中成药，夏桑菊来治疗。它具有抗菌消炎、抗病毒、解热镇痛作用，还可降低血压，扩张冠状动脉、脑血管，增加心脑血管血流量。夏桑菊的配方很简单，夏枯草，重在清肝火，散痰火郁结，降血压，桑叶、野菊花具疏散风热、清肝明目、清热解毒之疗效，三味药都有清肝解毒、消炎退热、抗菌之功效，但又各有不同的药用靶向，相辅相成，具有“清热祛邪、保津养阴”的功效。最大特点在于药性平和，既可清热明目又可润肺养阴，能轻松应对实火、虚火，还能调节阴阳，增强人体抵抗力。

夏枯草作为药方的君药，是一味神奇的草。它又叫夏枯花、夏枯球、牛枯草、冷饭花、铁色草、棒槌草、灯笼草等。大部分植物，是春生夏长，秋实冬凋，唯有夏枯草与众不同。它在冬至之时开始发芽生长，在夏至之时枯干萎落，所以名叫夏枯草。现在正是它开花的时节。大片的夏枯草，美得令人目眩。

对此，古人有诸多论述。《本草衍义补遗》说：“禀纯阳之气，得阴气则枯也。”《本草思辨录》也说：“夏枯草生于一阳始生之时，当为阴退阳进、阴中透阳之物。迨交夏至，阴进而上，则阳退而下，此草透阳之生意亦即至此而尽，恶得不枯？”

夏枯草开花时节在三四月，正是“厥阴风木主令”的时候，所以入肝、胆经。能散肝火，清肝郁之热。《神农本草经》说：“夏枯草，味苦、辛，寒。主寒热、瘰疬（相当于现代的淋巴结核）、鼠瘘、头疮，破徵散瘿结气，脚肿湿痹。”《神农本草经疏》解释说：“丹溪（指元代的著名中医朱丹溪）谓其补厥阴肝家之血，又辛能散结，苦寒能下泄降热，故治一切寒热，及消瘰疬鼠瘘，破癥散瘿结气。”

夏枯草是治疗肝郁化火、痰热互结的圣药。苦寒能清肝养血而明目，也能平肝潜阳而治疗头眩。凡肝火上炎所致目赤肿痛、视物昏花、羞明流泪等。肝阴不足，血不养目，视物昏花等都可选用，能滋阴补血，养肝明目。

冬至一阳生，夏至一阴生，冬至与夏至是自然界阴阳二气的盛衰开始发生变更的时候。“冬至后发生，夏至时枯瘁”的夏枯草，同半夏一样，具有宣通阴阳的功效。《冷庐医话》引《医学秘旨》说：“半夏得阴而生，夏枯草得至阳而长，是阴阳配合之妙也。”夏枯草配半夏，一降一散，寒温并用，清热化痰，适用于肝气郁结，久而痰热互结之失眠、瘰疬、瘿瘤等病症。

现代医学发现，夏枯草有下列功效：

1、抗菌抗病毒、消炎

夏枯草水煎剂有广谱抗菌活性，其对痢疾杆菌、寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、绿脓杆菌和葡萄球菌、链球菌等有一定的抑制作用，对早期炎症反应有显著的抑制作用。

2、降血糖、降血压、降血脂

临床预试结果显示降糖素能增加体内胰岛素的分泌。其茎、叶、果穗及全草均有降压降脂作用。

3、抗癌：对治疗淋巴系统肿瘤有明显的疗效。临床主要用于甲状腺癌、淋巴肉瘤、腮腺癌、扁桃腺癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌、肝癌等病症。

禁忌：夏枯草忌铁，脾胃气虚者慎服。

夏枯草作为一味良药，人所共知，把它作为野菜则鲜为人知，用夏枯草嫩茎叶或花穗制作美味佳肴，现在正是食用的好时节。

1、夏枯草茶：

制法：取夏枯草60克置保温瓶中，以沸水毫升泡闷15分钟。代茶饮用。每日1剂，可用于：

降血压；

清肝火；适于体内干热、熬夜后出现头晕、头痛及眼红者服用；

甲亢初期出现烦躁、失眠等症状；

急性扁桃体炎、咽喉肿痛：用鲜品夏枯草60克—90克，水煎服

皮肤疔疮；

2、夏枯草拌腐竹：

做法：将夏枯草洗净鲜嫩茎叶。滚水焯熟，清水过凉，挤水切段；粉丝用滚水泡发，清水过凉，捞出切段。加入花椒油、盐、米醋、蒜茸、味精、姜末拌匀即可。味道鲜美，还具有抗菌、增强人免疫功能，降压、明目、散结、滋润泽皮肤的功效。

3、糯米夏枯草耙：

百花盛开的春季，湖南人喜欢采摘夏枯草的嫩芽与糯米一起，做成美味可口的糯米夏枯草耙，不但可食，还可以防癌治病。

4、夏枯草烧香菇

做法：　夏枯草鲜嫩茎叶洗净，滚水焯过，凉水浸洗，控干；香菇用开水泡发，洗净，去蒂。泡香菇水待用。油锅烧热，入夏枯草煸炒，下香菇、泡菇水、盐，勾芡、淋麻油即成。有清热、降压的功效。

5、乌发补血汤：对因为经常熬夜，看手机电脑，引起肝血不足，肝阴不足，阴阳上亢而导致的早生白发，视物模糊，心烦意乱，或者头皮长疔疮，用夏枯草嫩苗焯水去苦味，再加当归、白芍、枸杞子、桑椹子、生地黄，炖汤，日服两盅，能滋阴补血，养肝明目，去疮毒，乌发静心。

一株草，蕴含了阴阳互生的大道，《周易》云：“一阴一阳之谓道。”这句话道出了中国文化的全部秘密，阴阳之道，是中华文化上通天地、下达幽微的独特思维方式和深邃智慧，堪称天地间最高的学问啊！