没错！

又到了这个普天同“骗”的日子

明天就是4月1日愚人节

我们要么“忽悠别人”，要么被别人“忽悠”

尽管我们活在一个充斥着谎言的世界

但我们的身体一向都是对我们最为诚实

为了让大家了解自己的身体

小星当仁不让

吐血整理身体健康小知识

毕竟健康无小事！

春天容易「眼睛干涩」，只要休息一下，滴几滴眼药水就好了？

A

是

BC

错

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症状

入春以来，每个人都有不同感受，有些人上火，有些人困倦，有些人脾气暴躁收不住。而有的人，则侧重表现在眼睛上。

每天眼睛干涩难受，隐隐还有点眼花。早晨起床本应该是神清气爽的时刻，眼睛干涩的症状却并没有消失。

解读

中医讲，肝属木，开窍于目。肝稍微有点风吹草动，就喜欢折腾眼睛。

肝火太旺了，基本表现就是脾气暴躁，控制不住想发火，眼屎又黄又多，眼睛红肿疼痛或者眼睛周围还长东西，比如“麦粒肿”。也就是平时总说的“看了不该看的针眼”，整个人都仿佛在火炉上炙烤着。

因而肝火过旺，肝血亏虚，该用来滋养双目的肝血到不了眼周末梢，自然很多眼睛不适就出现了。

莫名的烦躁和焦虑，只是因为“烦心事”？

A

是

BC

错

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症状

有一部分人群，明明平时待人接物都挺好，可是一到春夏季节就特别容易着急。

在春季，当我们收到某一个信息，听到某一件事的一刹那，都不多加考虑，就想立马做决定，会有比较冲动的表现。

解读

春夏季节“心情烦躁、急躁、易怒”，往往都是肝火旺盛的表现。莫名的烦躁和焦虑，发生的频率也远超其他季节。

《黄帝内经》称，肝主春。春季属木，肝脏亦属木，木气旺，正像树枝要伸展，有一种生长的焦躁。一旦肝的气机稍有不顺，立刻郁而化怒，怒而生火。爱发脾气，也是肝火旺的表现。

口干咽干，只是因为身体缺水这么简单吗？

A

是

BC

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症状

进入春季，天气凉爽的同时，口干舌燥的感觉也令人更加明显了。而有时候即使喝了很多水，也难以缓解口中干渴的感觉。

解读

肝火旺，易出现口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题，平时宜按症状饮用中药材茶饮，帮助调理肝气、解热降火。

警惕身体“报警”，注意春季养肝

解读

《黄帝内经》说：“春三月,天地俱生，万物以荣。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”这是中医在春季养肝的重要原则。

简单一点说，按照自然规律，大地回春，到处都是生机勃勃的“阳气上升”之象。这种季节和气候特点，与肝主疏泄、喜欢伸展条达，喜欢向上向外，不喜欢受压抑的特点是一致的。如果违背了这个自然规律，就会伤肝。

建议

从中医角度来说，肝在五行中属木，和春令阳气生发相呼应，肝与春气相通，春季多肝火。《素问.诊要经终论》曰：“正月二月，天气始方，地气始发，人气在肝。”故素体肝气偏旺、肝阳偏亢之人，在春气容易出现眩晕、口苦咽干、烦躁易怒、焦虑、两胁部疼痛等症状。

所以，春季养肝明目可常饮“星群夏桑菊”，其源自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”。

在中医药中，更是强调以食治病，认为“药食同源”。同时，国家政策也建议和鼓励采用“药食同源”的中药材研制和生产药品、保健食品以及普通食品。

因此，白云山星群在传承经典名方“桑菊饮”的基础上，以三味地道中草药——“夏枯草”，“桑叶”，“野菊花”，组成主要配方巧出心思而首创出“星群夏桑菊”。

其配方取天然植物之精华，药食同源目录药材，均通肝经，历经百年验证，无毒副作用，具有清肝明目、疏风散热、除湿痹、解疮毒等功效，是独一无二的经典配方。

更是属于中医药理法方药中的辛凉轻剂，清热解毒而更加清肝明目，润燥而不过于寒凉伤中土脾胃！老少皆宜！

养肝之计在于春

保持良好的生活习惯

常饮白云山星群夏桑菊

以保持肝脏健康