小山爷臻品

夏天刚开始的时候

小山爷做了一个重大的决定

立志将家乡大山里的好货

带给每一位需要的人

因此小山爷不辞艰辛

翻山越岭回到老家德昌

收集了为数不多的

野生灵芝与

野生蜂蜜

今天我们刚好有空来讲讲

这位深藏大山的主角

如神秘而高贵的仙女

野生灵芝

如果你恰好需要

请花上两分钟的时间

仔细阅读本文

你将收获无穷

因为小山爷是人民教师，平时也是要上班工作滴，不然就真的误人子弟了。收集野生灵芝的初衷，也是为了周围的亲朋好友，看着他们从最开始的半信半疑，到最后的喜笑颜开，小山爷心里也像乐开了花。为了能够让更多的亲朋好友接触到它，小山爷再次启程了。旅途漫漫，不得不让人陷入思考，小山爷想，好东西应该让更多的人知道并分享，因此，小山爷这次的行程变得更加有意义。

野生灵芝，尤其是药效一流的野生灵芝，都长在高海拔的山区，因此小山爷这次的回家之路并不轻松，哪怕是不用小山爷亲自去采，这里的人家户都住在半山。注意，这里的半山，是完全不通交通的地方，也就是通讯基本靠吼、交通基本靠走...一走就是大半天，体力不好没有野外生存技能的人，想必在山脚下就已经放弃。

我曾经穿过山和大河

也穿过林间小桥

摩托车到此已无法行走

我只能背起行囊独自向前

不知过了多少个钟头

一路陪伴我的

有鸟儿的唱经

有白云和山风

野生灵芝大都长在林下阳光充足的地方，由于政策原因，现在不能再随意伐木，因此森林更加繁密，如果没有足够的阳光，野生灵芝的产量将大大削减，这也是为啥这几年小山爷老家灵芝产量越来越低的原因。今年小山爷回家总共就只收集到三四十斤野生灵芝，因此小山爷不希望有人一次性要很多，而是每次少一点，尽量让更多的人了解到，接触到，从中受益。

野生灵芝

采集回来的野生灵芝不能暴晒，需要放在一个通风的地方自然阴干。这些野生灵芝都是小山爷自小长大的村里的叔叔阿姨辈的亲朋们采的，尽管今年小山爷提前很久打过电话了，但产量依然很小。

野生灵芝的食用说明

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关于灵芝的功能药效

《神农本草经》中将灵芝列为上品------久食，轻身不老，延年神仙”。

《本草纲目》中记载：灵芝味苦、平，无毒，益心气，活血，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。

现代医学证明野生灵芝含有多种珍贵的成分，一是有机锗和有机硒（防癌）,含量高达--ppm，是野生人参含锗量的4-6倍。锗能消除血液中的胆固醇、脂肪、血栓及其它不纯物质，使血液循环畅通。还能增强红血球带吸氧的能力，促进新陈代时，因而有健身、美容和延缓衰老的作用。二是高分子多糖体，能强化人体免疫系统，提高对疾病的抵抗力。还能抑制癌细胞的恶化与蔓延。

国家卫生部检测批准功能性物质中野生灵芝居首位，共有14种：调节脂肪、调节血糖、延缓衰老、调节血压、抑制肿瘤、改善睡眠、提高免疫力、养颜美容、改善胃肠道、抗氧化、耐缺氧、抗疲劳、抗辐射、排毒保肝

2

野生灵芝与种植灵芝的区别

1.药效积累：人工种植灵芝（生长期短）的药效一代不如一代，到了第四代，人工种植灵芝的药用价值微乎其微。野生灵芝在野外生长缓慢，药效不言而喻。

2.繁殖：野生灵芝是担孢子有性遗传，二个雄性一个雌性结合，方能再繁殖成另一个小的野生灵芝。而人工种植灵芝是无性遗传。再生长方式是通过菌丝分裂来完成的。

3.农药残留：野生灵芝生长于大自然之中，没有农药及任何有害物质残留，而人工种植灵芝一般生长于人工搭建的大棚之中，需要进行防腐、防虫处理，其农药残留就可想而知。

4.有机锗与有机硒：灵芝中最有价值的有机锗和有机硒在人工种植灵芝中根本不含。每一克野生灵芝中含有机锗至微克，含有机硒至微克。是生长二十年野山参中有机硒含量的4-6倍。

5.灵芝多糖、灵芝酸、总三萜及大量的微量元素：野生灵芝中灵芝多糖及灵芝酸的含量是人工种植灵芝的三到六倍。而总三萜及大量的微量元素在人工种植灵芝中的含量也远不如野生灵芝。

3

怎样鉴别野生灵芝和人工灵芝

1.看虫眼：野生灵芝在野外很多都有灵芝虫，种植的是没有的。

2.看形状：野生灵芝在野外长大形状千奇百怪颜色深，种植的形状规则颜色浅

3.看根和叶：野生灵芝根上有砂石、泥土，种植的灵芝根上是木屑。野生的灵芝叶子有可能有树根等穿过。

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野生灵芝的建议服用方法

1.灵芝切薄片，开水泡茶饮用。

2.灵芝切成豆粒大小，与水熬20分钟（禁用铁锅铝锅！！最好用砂锅或者熬中药的锅）

3.把灵芝打成粉，纱布包裹，开水泡。

注：味苦可放些蜂蜜调味

5

其他注意事项

1.野生灵芝食用时不要冲洗，表面褐色的物质是孢子粉，灵芝的种子，其药用价值不亚于灵芝本身。

2.野生灵芝一般很少流入这些地方。所以市面上的野生灵芝不是行家不要随便买，现在造假水平很高。

3.虫蛀不影响药效的，还能证明是野生的，广州、香港人就喜欢有虫蛀的，心里踏实。（注：如在食用中发现灵芝虫，那是好事，灵芝虫常年啃食灵芝，其药效可想而知。）

4.瞑眩反映：不起瞑眩，症状不愈。西医叫好转反应。野生灵芝热水提取物，对人体没有任何毒副作用，也没有什么禁忌。它与其他的中药、西药以及放化疗药物并用效果更好。不产生任何的依赖性。部分患者在服用初期（一般1-3周）内可能出现口干、胃部不适、轻度腹泻或便秘现象，个别患者可能出现皮疹、荨麻疹、轻度浮肿。病情较严重的患者也可出现腹痛、发热、耳鸣、血压不稳等现象。这些现象常被误认为是药物的副作用。事实上，“瞑眩反应”是一种机体的排毒过程，也是药物发挥作用的先兆。自古中医就有：“不起瞑眩，症状不愈”的记载，因此当食用期间有一些反应之时不要惊慌。瞑眩之后便是一片艳阳天。

5.灵芝科的品种繁多，可入药的很少，自己不要随便食用野外采摘的，除非有内行确认。

6.收到灵芝后，请放入冰箱冷冻室保存（一定要），不然灵芝虫不会客气的。提前一个星期拿一两朵放保鲜室，吃多少削多少。

7.关于用量。一般一个人一天削10来片就可以了。一个人一年吃一斤差不多了，算下来比喝茶还便宜，况且喝的可是野生灵芝茶。

关于野生灵芝的价格及购买方法

灵芝茶

价格

野生灵芝1.2元/克

2

如果你相信是野生的，放心，市面上绝对找不到比这个价格更公道的了。小山爷几乎赚不到钱，目的只是想让更多人知道小山爷的宝贝。让更多需要它的人发现它的价值。

3

懂的人会觉得，这么低的价格，肯定是假的。

4

不懂的人会觉得，天哪，吃碗冒菜才10块！货卖有缘人，希望买的人，就是真正需要它的人。

购买方法

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