春天来了，喝什么茶最好呢？好多营养师推荐菊花茶，因为它能清肝明目，而春天正是养肝旺季。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。而且，春天喝菊花绝不仅这一点好处哦！

1.杀菌消炎

现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。

2.防癌抗癌

菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。

3.防辐射

常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。

　4.清热解毒

　　一般人们喝这类茶饮主要是为了清热解毒，效果比较显着，选择好的原料，健康程度更是非同寻常。野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。

5.防铅中毒

菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。

6.明目护眼

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

最近一段时间，天气总是雾蒙蒙的，早晨起来，周围原本美丽的景物变得十分模糊，新闻上也频频报道雾霾天气的不断出现而带来的严重后果，雾霾天气已经严重的影响到了空气质量，影响到人们的正常生活。

雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。

近年来，雾霾天气不但严重的影响了空气的质量，更是容易引发哮喘等疾病的主要来源。雾霾天气的空气中，包含了一些尘土形的微小颗粒，这些微小的颗粒是我们用肉眼无法看见的。这些微小的颗粒足以使人们得上肺病。它们，可称得上是无形杀手。那么，雾霾天气究竟是由什么而引起的呢?其实，雾霾天气就是由汽车尾、炒菜的油烟、还有吸烟吐出的烟、烟花的烟形成的，从而引发雾霾天气的出现。

怀菊花，从中医角度说，可解表清热，清肝明目;从西医角度说，可抗病毒，降血脂血糖，并对呼吸道和肺部的感染也有着抑制和清除的作用。怀菊花茶加几粒枸杞，两者配合在一起，一清一补，标本兼顾。

这款清肺排毒茶，具有祛燥润喉、清肝明目的功效，有事没事一杯花茶，帮助降火还能够养生润肺，肺部更加舒适。

菊花茶是茶饮中最常见，也是最受欢迎的一种，人体的很多症状都可以喝菊花茶来缓解调理。春天养好肝，健康一整年，肝属木，而水生木，所以最推荐的就是喝菊花茶了。

央视《健康之路》栏目报道

菊花，有野菊、家菊之分，

有观赏、药用之别。

作为药用，以产于河南焦作一带“怀菊”最为有名！

又被称之为“药菊”

怀菊花中所含的挥发油、龙脑、樟脑

等有效成分，要远远高于其他品种的菊花！

《神农本草经》记载：“怀菊花茶

能主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、

恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年”。

《本草纲目》记载：“久服利血气，轻身耐老延年”。

怀菊花不但有清香之气

能使人心旷神怡

而且还有名目、祛暑的作用

可以缓解两眼昏糊、头晕、头痛等症状

长期服用具有养颜益寿的功效！

当年慈禧太后睡的是菊花枕，

饮的是菊花酒，吃的是菊花火锅，

所以她直至耄耋之年还是细皮嫩肉。

怀菊花的美丽传说

据史料记载，怀菊原出南阳山谷田野中，这里所说的南阳是指太行山的南部，也就是古时候的怀庆府，传说在这一带有一山谷，谷水甘美，山上有很多很多的菊源，水从山上流下，形成滋液，谷中有30多户人家祖祖辈辈都是饮用此水，是有名的长寿村，在这个村里最长寿的达到一百二三十岁，最小的也都活到七八十岁，当时的几任南阳派首听闻此事，都令那个县的县令每日送水20壶，用于饮食，没想到他们原来的风眩症在饮用此水后却全部治愈，隋朝初年皇帝就将此县改名为菊潭。

载入《中华人民共和国药典》

年，我国从《本草纲目》中

记载的种药材中优选出44种作为“国宝之药”，

“四大怀药”位列其中

其中之一的怀菊花被列入《中华人民共和国药典》

同时怀菊花也是国家地标性特产

只有河南焦作一带出产的白色菊花才被称之为“怀菊花”

其他地方所产的菊花

只能算是普通茶饮

所以赶紧看看家里的菊花是不是怀菊花

不要被混肴视听啦~

千亩怀菊基地品质如一

“采菊东篱下，悠然见南山”

亩怀菊种植基地，历经天的生长周期

确保品质始终如一

经常使用手机和电脑的朋友

每天喝3到4杯怀菊花茶

对恢复视力、视力模糊、眼睛干涩皆有很好的疗效

怀菊花茶还可以松弛神经、舒缓头痛

特别适合中老年人饮用