霜降已过，相信大家都已经体会到了这几日天气的随机变化。在此提醒大家换季要注意增减衣物，预防感冒等疾病。

今天小编就来推荐一种神奇的叶子：桑叶！它是保护眼睛、呵护肌肤健康的“法宝”，偶尔还会可以解决一点小恙。

桑叶，以老而经霜者为佳

对于很多朋友而言，桑叶并不陌生，即便是生活在城市里的小朋友，也识得桑叶，因为很多小朋友喜欢养蚕，家长就想方设法去弄桑叶，或者公园里找，或者网上买，八仙过海，各显其能。

其实，桑叶不仅是蚕的美食，还是一味中药。用来入药的桑叶都是初霜后采收，除去杂质晒干而成，故又被称为霜桑叶、冬桑叶。

近代名医张寿颐曾指出:“桑叶，以老而经霜者为佳”。

霜降了，等这阵雨过了，桑叶真正经霜后，千百度桑葚园庄主即会焚香沐浴，亲自为大家做霜桑茶，您还等什么，赶紧拨打-，私人订制，尽享高品质人生。

桑叶可疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目

中医认为桑叶其味苦、甘，性寒，归肺、肝二经，有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的作用。现代药理学研究证明桑叶具有抗凝、降压、降脂、降血糖、抑菌、抗炎、抗病毒、抗溃疡、解痉等作用，还有类似于人参的补益和抗衰老作用。

霜桑叶有哪些用途？

风热感冒

风热感冒常常表现为发热重，恶寒轻，头胀痛，面色赤，咳嗽痰黄，声音嘶哑，咽喉肿痛，目赤红肿，眩晕，鼻流浊黄稠涕。可取霜桑叶9克，野菊花10克，竹叶6克，水煎服，每日1剂，分早、晚两次服。

眼睛干涩、疲劳

刷屏、写作业、看书用眼过度时难免会出现眼睛干涩、眼睛疲劳，可将取霜桑叶15～20克洗净，水煎去渣，温度适宜后用棉纱布浸药液敷眼。一般每日3次，2～3天即可见效。亦可以用霜桑叶煎水，用桑叶水洗眼，有润眼明目之功效。

眼屎多

如果你被眼屎多的不适困扰，不妨取霜桑叶10克、白菊花10克，水煎去渣即可饮用。还可用药液擦洗眼睛周围。

皮肤出油

如果你是油性皮肤或者T字部位出油较多，桑叶也可让你面部更加清爽。“洗面光彩方”出自清朝光绪年间的《外科寿世方》，原料就是桑叶，取桑叶30－50克，加水适量，水煎去渣，晾温后每天早晨用来洗脸。

除此之外，霜桑叶还可以用于辅助治疗酒糟鼻、高血压、高血脂等多种疾病。最后需要提醒大家的是桑叶性寒，脾胃虚寒者不宜常服。经期妇女及孕妇不宜使用。

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