现在的人生活水平提高，养生意识也在逐渐提高，毕竟只有拥有一副健康的身体，才能笑着面对以后，说起养生，很多人都觉得平时用枸杞泡水喝也能起到一定的作用，而且很多中年人在喝水的时候也习惯性地放几粒枸杞，枸杞的药用价值比较高，若把枸杞与他在一起泡水喝，效果可能会加倍。枸杞和他天生是一对，一起泡水喝，坚持一段时间也相当于给身体洗了个澡。

枸杞加决明子

枸杞本身就有养肝明目的作用，不单有助于提高肝脏的解毒能力，而且还能将体内的毒素垃圾排出体外，以此减轻肝脏的负担，而且还能够修复受损的肝细胞，而决明子也属于一种药用价值非常高的中药材，它也有很好的养肝排毒的功效，若这两者搭配在一起泡水喝养肝排毒的功效会加倍，而且还有利于视力的恢复，起到保护市里的作用，对于长期对着电子产品看的人来说不妨用枸杞和决明子泡水喝，也能大大缓解视力疲劳。

枸杞加菊花

枸杞除了能清肝养目，还有非常好的补肾益精的作用，每天用枸杞泡水喝，还能够补充肾气，滋养肾脏，是肾脏越来越强大，除此之外若用枸杞和菊花在一起泡水喝，既能起到清热解毒，防暑降温的作用，而且还能帮助降肝火，提高身体的抵抗力和免疫力。

枸杞加红枣

枸杞加红枣在一起泡水喝，能起到美容养颜补气养血的功效，一般是很多女性的最爱，若坚持用枸杞红枣泡水喝，气色也会更加红润，看起来也要比同龄人年轻很多。

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