全民健《阳光之路》栏目

在新疆新闻广播FM96.1频率下午17:00-18:00正式开播啦！

众所周知，白内障这种病有先天性和后天性两大类。最常见的为老年性白内障，发病年龄多在50岁左右，系晶状体退行性改变所致，双眼可先后发病或同时发病；出生后即存在或幼年时发生的白内障称为先天性白内障；由于眼外伤导致晶状体混浊称为外伤性白内障；另外糖尿病、甲状旁腺机能不足所致的代谢性白内障、眼内的炎症、出血等疾病可导致并发性白内障。

早期白内障的危害只是让患者感觉眼前有一团白雾，视物模糊。而白内障发展到中晚期如果不及时治疗会产生很多严重的并发症，如青光眼、色素膜炎等。特别是在老年性皮质性白内障发展过程中的一个阶段，医学上称为膨胀期，由于晶状体内较多水分积聚，使其急剧肿胀，体积增大，使得前房变浅，少数患者可引起眼压升高，导致青光眼发作。白内障的危害极大，此时患者出现眼红、眼痛伴头痛等，视力急剧下降甚至失去光感，若得不到及时治疗，将对视神经造成永久性损害，即使再行白内障手术也无法挽救视力。随着现代人们生活环境和生活习惯的改变，白内障的发病年龄也逐年年轻化，那么这种病应该如何正确预防和治疗呢？就请老师来告诉我们吧！

小知识：白内障患者日常饮食原则。

1、摄入足够的维生素：

　　科学家研究发现，维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外，科学家指出，血液中维生素E含量低也会诱发白内障。因为维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶体的蛋白质凝集变为混浊。饮食中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等，即可从中获得较多的维生素E。不久前发表的一个研究报告表明，膳食中摄入β胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人，较摄入最少的人患白内障的风险降低一半。膳食里含有丰富的维生素A可以使患白内障的风险降低40%。β胡萝卜素多含于深绿色叶片的蔬菜中。此外，橙色及红色的果疏中也较多，如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏、蛋奶是维生素A最好的直接来源，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素A原也能在肝脏转变为维生素A。

2.补充微量元素：

　　人视觉的敏锐程度与硒有直接关系，缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障，这早已为科学家所证实。富含硒的食物有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。我国有研究发现，血清锌水平与白内障发病率有关，体内血清锌水平越低，白内障的发病率越高。动物性食物中，牡蛎、鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋类及奶制品中含锌量高，其中以牡蛎中含锌量最高，每克牡蛎中含锌量达14毫克之多。

3.多饮茶：

　　医学家们在大量的观察对比中发现，每日能够喝上5杯茶的老人，他们患白内障的可能性较不喝茶或很少有喝茶习惯的老人要低得多，并且多少喝上一些茶的人较那些从不喝茶的老人其白内障的发病率也较低。学者们认为，这与茶叶中所含有的大量的鞣酸有关。现代医学认为，白内障疾病是由于体内的氧化反应所产生的自由基作用于眼球的晶状体的缘故。而茶叶中所含有的大量的鞣酸可以阻断体内产生自由基的氧化反应的发生，茶水对白内障可以起到有效的预防作用。故此，老年人最好能够养成每日多喝茶的习惯，因为这样可以预防老年性白内障的发生，同时还可阻碍白内障程度的加深。

4.此外，还应多饮水，

　　每天至少饮一升半水。饮食上没有什么严格的忌口，但不要喝过多的牛奶，每天以克～克为宜，因牛奶中含乳糖，会促成白内障。

全民健原花青素眼贴是以冯氏家族祖传医书《普济方录》中所记载的宫廷眼疾秘方为基础，经数百年传承至今，采用国际顶尖技术生产制作而成，严格保证原花青素的纯度、活性与渗透力。眼贴中除原花青素外，还加入了冰片、野菊花、薄荷叶、决明、红花等优质精选野生药材，并采用美国最新超临界流体萃取技术，使以上药物成分与水解原花青素完全融合，使眼贴效果瞬间提升数十倍。全民健原花青素眼贴，每微米内含有生物渗透输入口数百个，透皮吸收利用率高达95%以上，使有效成份迅速通过眼部屏障，快速渗入晶状体、玻璃体，以及微循环都很难达到的眼底细胞。配合天然纳米水刺技术，清理病变细胞及毒素垃圾，疏通眼底通道，为眼部细胞输送营养，畅通眼部微循环，还您一片光明！

欢迎广大正在受眼病困扰的家人朋友们到店免费贴眼贴，治眼疾！

全民健《阳光之路》栏目播出时间及频率

新疆新闻广播FM96.1下午17：00-18:00

乌鲁木齐新闻广播FM.7上午7:00-8:00

乌鲁木齐综合广播AM92.7上午9:00-10:00

伊犁广播FM90.5上午7:00-8:00

克拉玛依FM.7下午17:00-18:00

伊犁广播FM.0下午17:00-18:00

库尔勒广播FM.2下午17:00-18:00

喀什FM93.8下午17:00-18:00

奎屯广播FM99.9下午17:00-18:00

哈密广播FM.5下午17:00-18:00

阿克苏广播FM91.2下午17:00-18:00

和田广播FM91.0下午17:00-18:00

塔城广播FM94.2下午17:00-18:00

石河子广播FM95.9下午17:00-18:00

奇台广播FM.7下午17:00-18:00

吐鲁番广播FM92.2下午17:00-18:00

精河广播FM95.4下午17:00-18:00

阿图什广播FM.0下午17:00-18:00

巴楚广播FM88.2下午17:00-18:00

如果您对上述内容还有需要了解的问题，请拨打全民健全国免费服务热线--9进行咨询，我们将竭诚为您解答！

赞赏

长按







































北京中科忽悠
北京中科白殿疯眞棒