很多人排队购买各种网红奶茶的同时，却忘了奶茶的高热量对身体造成的不良影响。花茶作为中国特有的一类再加工茶，其用植物的花、叶或其果实制作而成，不仅味美、气味芬香，且具有养生美容的疗效。它，才是当今主流的健康饮品！

对于每个女人来说，最经典的饮品就是花，所以古人也有“上品饮茶，极品饮花”之说，而现代更有“男人品茶，女人饮花”之词。那么今儿个就来普及普及，关于花茶的一些更为深入的文化常识，看看哪种花茶更适合你吧。

一、花茶的起源

中国花茶的生产始于南宋，已有余年的历史。最早的加工中心在福州，从12世纪起花茶的窨制扩展到苏州、杭州一带。明代《茶谱》一书中较详细记载了窨制花茶的香花品种和制茶方法：“茉莉、玫瑰、蔷薇、兰蕙、桔花、栀子、木香、梅花，皆可作茶......”大规模窨制花茶则始于清代咸丰年间。花茶是中国特有的茶类，主产区为福建、浙江、安徽、江苏等省，近年来湖北、湖南、四川、广西、广东、贵州等省、自治区亦有发展。

二、花茶的特性

花茶集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。外形条索紧结匀整，叶质较脆，伴有些许的碎茶。汤色明透，叶底细嫩匀亮。营养学专家认为，常喝鲜花茶可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力。

三、花茶的功效

大部分的花茶都有减肥、解暑热、化热、消水肿等功效，常喝能够有美容、润肤、祛斑、减肥等效果。同时也是饮食油腻者，应酬多的族群首选，防止油性大便对肠道的粘连。

从中药的药用价值方面来说，花茶还具备以下几个优势：

01

保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。

02

常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

03

具有护肝降压，对高血压、身体浮肿等有奇效。

04

具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

05

预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。

不同花茶的功效不同，因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚各类花茶的作用才行。像月季花、红花茶等，有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。对于花茶的药用价值，应在医生指导下使用，不可直接代替药品。同时，几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，需要根据具体情况科学选择。

四、花茶推荐

花茶不仅养生，更是养颜好物。对于每个女人来说，最大的财富就是拥有一张不老的童颜，而长期饮用花茶，就能帮你很好地改善肌肤状态。

茉莉花茶

茉莉花茶是比较多人选择的一种花茶，味道清香，口感上乘，具有疏肝和胃，理气解郁、抗菌消炎等作用。比如这款茉莉花茶，不仅香气浓郁，入口也更加鲜醇爽口。干茶卷曲有致，泡开后叶底青绿鲜活，看得见的好品质。

福州春伦清雅茉莉花茶

福e购价：56元/2罐

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