现在越来越多的人注重养生，不管是中老年人还是正在努力奋斗的年轻人。纷纷加入养生的大军。而喜欢养生的应该都听说这样一物——枸杞。俗话说得好，“人到中年不得已，养生杯里泡枸杞”，足以说明枸杞的妙用。

枸杞是一味传统的中药，其味道甘甜，适口性强，这也是大多数朋友都喜欢它的一个原因，食用起来也非常方便，可以用来泡水直接喝，也可以加在美食中一同烹饪。这是大家非常熟知的使用方法，而我今天要讲的枸杞搭配其他中药的神奇妙用。正所谓：“枸杞泡水加一物，神仙都给你让路。”

春季：枸杞＋黄芪（气阴双补）

枸杞具有滋肝补肾，提高免疫力的作用，小孩子饮用还可以起到保护视力的作用。而黄芪具有补气养血的作用，可以提高气血的生成和循环，改善气虚和血虚的症状，增加体力和精力。

两者一同泡水，都具有提高免疫力的作用，它们可以相互协同发挥，增强机体的免疫功能，加强对病原微生物的抵抗能力。患有痛风的患者也可以饮用，能够有效的舒气养血，滋阴清热，缓解症状。

夏季：枸杞＋菊花（清肝养阴）

菊花有清热解毒的功效，可以清除体内的热毒，减少氧化损伤，保护细胞的健康，两者搭配使用可以协同增强抗氧化和抗炎的效果，有助于预防疾病和促进身体健康。还具有利胆的功效，能够促进胆汁的分泌和排泄，帮助消化和排除体内废物。对养生的人来说，确实优点多多。而对于痛风患者来说，也可以帮助减少炎症反应，缓解疼痛。

秋季：枸杞＋百合（润肺）

枸杞和百合对肝肾有一定的保护作用。枸杞具有滋补肾阳、养肝血的作用，有助于调理肝肾功能，改善肾虚和肝血不足的症状。百合则具有滋阴润燥、清热养肺的作用，可以缓解肺热和肺阴不足的问题。对于食欲不振，脾胃不好的人也可以帮助改善脾胃功能，促进食欲和消化。

冬季：枸杞＋桂圆（补肝肾)

枸杞和桂圆均具有滋养肝肾的功效。枸杞可以滋补肾阳和肝血，有助于调理肝肾功能，改善肾虚和肝血不足的问题。桂圆则有滋肾补肾的作用，可以增强肾脏功能，促进肾精的生成。搭配使用可以协同调理肝肾，改善肾虚和肝血不足的症状。枸杞搭配桂圆还可以协同改善血液循环，增加氧气供应，提高身体的健康状况。

枸杞泡水喝确实妙用多多。不仅你一个人可以饮用，全家人都可以跟着一起养生。注重养生已经越来越成为一个趋势。因越来越多的亚健康病症的高频出现，一系列的“富贵病”，都不断的提醒大家，更需要注意身体的健康。如果有出现不良反应，应立即停止使用，及时的查明具体原因。