导语：你知道肝在什么位置吗？你知道肝有什么作用吗？如果你不知道，请你一定要好好看看这篇文章。《汉语大词典》中曾说，肝是人身体里最大的脏器，具有储存、合成、分泌和解毒的功能。肝的功能如此强大，可它却很容易出现问题，轻则可能是肝疼，重则可能会有肝癌、肝硬化等。肝不好，可能会有以下8种表现：1、小腹胀痛肝出现了问题时，会影响其正常的代谢功能，经常会表现出小腹胀痛的情况。肝位于腹部的右侧，若这个部位经常出现疼痛情况的话，我们就要加以重视了，疼痛加剧时，我医院就诊。2、消化不良肝问题引发的消化不良，具体表现为，营养物质难以被吸收，或者是被吸收了之后并没有出现体重增长，或者没有出现一些应有的身体维持正常代谢的表现。当我们出现消化不良的问题时，要积极主动地吃一些促进消化的东西，多吃一点水果等，长期的消化不良除了会加重肝负担，更多的可能会让我们的免疫力下降，容易让病菌侵袭我们的身体。3、面色暗黄平常生活中，我们总会看到很多人的脸色蜡黄，看着很没有气色，整个人的精神面貌很不好。排除一些个人情绪和心态问题，其实也有可能是肝出了问题。众所周知，肝具有解毒、分泌的功能，一旦我们的肝出现问题，就会导致其的解毒功能无法正常运转，我们从空气中、饮食中不经意摄入的有毒物质会滞留在我们体内，久而久之，我们的气色也不可能会好。除了上面3种表现外，还会有如下症状：1、感觉身体里面很燥热2、极易动怒，莫名生气3、头发出油，掉发多4、睡不着觉，易醒，闭上眼大脑也很累5、皮肤干枯粗糙无光泽平时我们应该怎么样养肝护肝呢，让肝保持一个健康的状态。1、少熬夜，保持规律作息熬夜伤肝，这是近几年来常常会提到的一句话，话很直接，也很真实。年轻人熬夜已经成了习惯，很多人年纪轻轻就头秃、满脸逃脱不了的痘痘。熬夜很爽，可生命更重要，每次熬夜，肝要重负荷运转，时间久了，怎么可能会不出问题呢？2、少食用辛辣油腻食物，减少喝酒辛辣油腻的食物我们吃得很开心，但肝痛起来时我们也很难忍受。尤其是喝酒，人到中年，要是经常喝酒，总会觉得腹部右侧总是疼痛，喝酒的年头久了，肝硬化等一系列问题纷纷冒了出来。为了我们的身体健康，适时克制口腹之欲会有意想不到的好处哦。3、多喝茶日常多喝茶对身体是有好处的，菊花决明子茶具有清肝明目的效果。根据《本草纲目》记载：金银花、菊花、决明子，枸杞子、蒲公英、牛蒡根，每样取3-5克，水煮10分钟，每天早晚各喝1杯，养肝护肝，对保护肝脏有很好的效果。1、金银花：清热解毒、抗氧化、去肝火2、菊花：疏散风热，平抑肝阳、清热解毒3、决明子：利水通便、清肝明目4、蒲公英：抗菌消炎、清热解毒、保护肝脏大家每天都比较忙，如果时间允许的话可以自己在家里水煮当茶喝，如果嫌麻烦或者没时间的朋友，可以直接选择现成的小茶包，而且不需要水煮，直接用开水冲泡5分钟就可以了，特别方便，养肝护肝效果好。有需要朋友们可以点击下方↓↓↓卡片获取菊花决明子茶金银花枸杞牛蒡根桂花养生茶精选￥79打开百度APP立即扫码购买购买已下架结语：肝是我们身体里极为重要的脏器之一，功能强大，日常生活中，我们不仅要重视养肝护肝的问题，更重要的是一定要减少危害肝的行为。如果我们的身体出现了上述的症状，请一定要及时止损，加以重视，严重时及时就医。


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