提个醒：常喝菊花茶好处多，但不可与此物同食，还有人傻傻不清楚

在古人看来菊花具有高洁、清静诗意，同时菊花还是“四君子”之一。而从养生角度来看，菊花可入药治病、入菜作为美食、入茶养生。

菊花茶有很不错的养生功效，对上火的人来说是再合适不过了。菊花茶有清热降火的功效，非常适合夏天饮用，菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等。

菊花中所含的硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅。平时经常饮用可以预防高血压和高血脂发生，对人类的心脑血管有明显保护作用。

如果每天喝上三四杯的菊花茶，那么对于恢复视力、保护眼睛有着非常大的帮助。菊花茶中还有一些黄酮甙，这些物质可以消灭人体内的病毒，预防细胞癌变，对现在人类的高发癌症有明显预防作用。

经常饮用菊花茶还具有降低和平稳血压的作用。

常喝菊花茶好处多，但也有禁忌：

菊花茶虽然味道清香，营养丰富，但是孕妇不适合饮用，不然会让胎儿发育不良或者会诱发流产。

你们记住了吗？

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