现在20多岁就已经开始注重养生了，单位同事也都是保温杯里泡枸杞，都是各种养生茶模式。每天我们都要各种加班，不加班的时候还总想聚餐。不是在加班，就是在喝酒。身体一直处在亚健康状态，每天都感觉很疲惫，得不到缓解。

我最喜欢喝的养生茶是决明子菊花茶。平时熬夜身体虚，眼睛干涩。多喝决明子对眼睛特别好，菊花有清热败火的功效。这对我来说都很友好，我买的决明子菊花茶是成盒的包装，打开里面是一小袋一小袋的。包装设计简洁，雅观。

里面的小包装，能清晰地看到药材。决明子和菊花粒粒可见，仔细观察了一下里面没有碎渣。最不喜欢喝的就是碎茶，感觉是偷工减料的。这款决明子菊花茶品质很好，里面的菊花也很大颗。

决明子菊花茶的口感清新，菊花味偏浓一些，喝上一口清清凉凉的。我每天都会喝一杯决明子菊花茶，可以帮助我们清理身体内的火气，排毒。但是在经期期间，我不会喝决明子菊花茶，它不适合体寒，经期饮用。适合胃火、肝火旺、经常熬夜的人喝。

我现在长时间对着电脑总会有眼干眼涩的感觉，每天不止上眼药水，我还会喝决明子菊花茶调理身体。同事们也都针对自己的身体情况喝养生茶，这已经在单位成了一种习惯。虽然养生茶不能当药物治疗，但也可以缓解我们身体的健康情况。