“板蓝根”的名字曾经深入民心。跟着冬季中旬的到来，冬日的气候越来越凛冽，板蓝根曾经成为咱们平日生存中很罕见的调节及警备伤风的中药材，具备清热解毒、警备伤风、凉血利咽等成效，底下就让咱们详细来看看板蓝根的成效和效用以及忌讳有哪些吧。

1、警备流感和调节伤风

食疗方：板蓝根20克加之甘草3克一同煎制继续服用5天左右可警备流感。还能够加用贯众20克煎汁饮用也有优良的防治成效。

2、清热解毒。“板蓝根是一味清热解毒的中药材，正常可用于风热及热毒联系症状，也便是咱们众人常说的风热型伤风患者。提醒：板蓝根不恰当风寒伤风患者。

3、防治病毒性肝炎

食疗办法：板蓝根15克，茵陈15克及贯众15克一同用水煎礼服用，屡屡毫升，逐日二次。

4、防治流脑，红眼病等

据大师探索显示，板蓝根和大青叶一同煎剂服用对脑膜炎双球菌有特别强的杀灭效用，用板蓝根25克、大青叶25克、甘草15克，煎水代茶常饮，连服3－5日，是警备流脑的良药偏方。此外，用板蓝根9克和蒲公英各9克、野菊花6克以及黄莲3克一同煎水，而后先熏再后洗，逐日3－4次，对爆发性红眼病有很好的功效。

板蓝根的食用忌讳

1，板蓝根不恰当风寒伤风；

2，板蓝根服用过量伤脾胃，消化道；

3，板蓝根错误症反而伤身，倡议在大夫的疏导下服用；